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“如何从写第一句就避开查重？”——培养预防性写作习惯，比事后降重效率高10倍。

一、写作全流程防重复策略

二、原创性自检清单（每段完成后问）：

• 这段话的核心观点是否源于我的研究？

• 数据/案例是否由我首次采集或分析？

• 论证逻辑是否经过我的独立思考？

• 句型结构是否有个人风格痕迹？

• 维普查重入口
  

终极心法：

“查重是学术的体检，而非枷锁。
真正的自由来自每一行字的无愧于心。”

实证： 某生采用卡片笔记法写作，初查重复率仅9.8%，全文无核心内容标红。